Trenéři

Ahoj, jmenuji se Renata, od roku 2011 pracuji jako osobní trenérka a nabízím vám své služby v oblasti fitness tréninku, zdravého životního stylu a výživy. Moji klienti jsou ženy i muži všech věkových kategorií, kteří chtějí hlavně redukci váhy, zlepšení kondice, úpravu jídelníčku, řešení svalové nerovnováhy a bolestí zad. Maminkám pomáhám vhodným cvičením zůstat fit celé těhotenství, zvládnout co nejlépe porod, brzy po porodu se dostat zpátky do kondice a shodit poporodní kila. Sama jsem maminkou syna Adriana nar. březen 2019. Mohu vám nabídnout veškeré své služby – trénink, výživové poradenství, tělesnou analýzu, posílení středu těla, dokonalé odreagování i redukci tukových polštářků. Jsem připravená vám sestavit kompletní tréninkový plán a dovést vás zdárně do cíle. Se mnou vás prostě cvičení začne bavit ;-) 

Ahoj já jsem Lucka. Sportu se věnuji již od malička a teď si bez něj svůj život nedokážu představit. 12 let jsem dělala sportovní aerobic a snažila se zkušenosti předat i dětem. Začínala jsem s trénováním dětí aerobicu a sportovní přípravky a nyní trénuji i dospělé.

Mým hlavním cílem je, aby si klient vybudoval pozitivní vztah ke sportu a trénink ho bavil. 

Ahoj, mé jméno je Matěj Bodlák. Sport a pohyb je nedílnou součástí mého života. Od útlého věku se věnuji fotbalu a díky tomu jsem poznal jak funguje mé tělo, jeho potřeby , ale i slabiny. Prošel jsem si několika zraněními a to mě přivedlo k individuálnímu tréninku. Zaujalo mě to natolik, že jsem se rozhodl v tomto oboru rozvíjet a předat své zkušenosti ostatním. Baví mě vidět klienty, jejich nadšení, progres, výsledky a spokojenost se sebou samými. To je mým hnacím motorem v další práci a posouvat klienty k jejich vytyčenému cíli. Věřím, že " ve zdravém těle, zdravý duch " .

Moje krédo : s úsměvem nejdál dojdeš .